原标题：沈阳老人为治关节病暴走一个月 没好反重了

　　患膝关节病的老人想通过暴走形式进行康复，以后最好换种方式锻炼了。7月13日，沈阳市骨科医院等几家单位联合举办了沈阳第15届人工关节置换规范化学习班。市骨科医院骨盆髋臼病房主任李忠强医生向记者介绍了近10年来髋关节、膝关节的发病趋势。

　　“35岁以后，人类的关节软骨发生退行性改变，加之外伤、骨折等外因，容易导致髋关节、膝关节受损。”李医生表示，有的老人膝关节疼痛，听人介绍加入暴走团进行锻炼。可一个月下来，关节疼痛不仅没有减轻，反而加剧。暴走、蹲起、登山、跑跳等对关节受损的患者都是有害的锻炼方式。如果患者想要进行运动，一定要选择专业的运动鞋，最好是在地板、草地或者铺地胶的地方锻炼，不要误以为只要常运动就会对关节有益处。