在新疆乌鲁木齐市有一位百岁老人热比汗•买买提，1921年出生的她，四世同堂，儿孙绕膝，爱笑、爱家人、爱生活。一百岁的热比汗·买买提，耳聪目明，身体硬朗，还能养花、做拉面。历经百年岁月，她亲眼见证生活翻天覆地的变化。她说，长寿的秘诀是早早起床、注意饮食和休息，“吃得太多不如吃少一点。”在小小庭院里，老人每天都会出来散步、晒太阳，给心爱的三角梅、韭菜花等花花草草浇水。