不知从何时起，11月11日不仅是光棍的节日，更成为各大商家，尤其是电子商务平台进行打折促销的日子。天猫“双十一”足够疯狂，支付宝成交金额1分钟破亿，第二分钟破3亿,第六分钟破10亿。这壮观的数字背后还有什么故事?习惯于网购的年轻人在这一天宁愿熬夜牺牲睡眠也要在网上“扫街”，无数网友熬红了双眼疯狂抢购，成就了天猫一天狂揽350亿的奇迹;而另一方面，物流公司的快递员因受不了高峰期劳累和一天只吃一顿饭的导致体力严重透支，在10月份就开始“撂挑子”走人了。

　　网购很划算，健康价更高。有研究表明，数字电视、电脑，手机、平板电脑等移动终端的普及已成为或将成为持续影响人们失睡的新因素，而且受这些新因素影响的失睡人群还将持续增长。国人的睡不着、睡不好等问题已经引起媒体、相关组织机构、企业等的关注。近日，中国医师协会携手喜临门家具股份有限公司、零点研究咨询集团等机构共同启动“2014喜临门中国睡眠指数调查”活动。本次调查活动以“科学睡眠，好梦中国”为主题，调研范围覆盖全国40个大中城市，重点关注和调查中国城市职业人群的睡眠状况，并将针对城市职业人群的睡眠困扰问题提出针对性的解决方案。

　　相较于上一年的调查活动，2014年中国睡眠指数将更聚焦职业人群，针对不同职业、行业人群的睡眠习惯特征、睡眠质量差异进行分析研究，得出更为细致、更富深度的研究结论，并将在2014年3月21日“世界睡眠日”前后发布睡眠指数报告成果和睡眠整体解决方案。在启动仪式现场喜临门还设立了一个以“拯救我们的睡眠”为话题的对话环节，各领域专家还针对城市职业人群的睡眠问题展开了深入交流和探讨。专家们从合理饮食、控制情绪、规范作息等方面给出了诸多建议，从专业角度拯救和帮助城市“失睡族”。

　　圣诞、元旦将至，年终促销将以更加猛烈的炮火来袭，小伙伴们切不可痴迷网购，牺牲睡眠，忽视健康。培养良性睡眠习惯，以优质的睡眠质量和饱满的精神状态应对每一天的挑战，以占生命1/3的睡眠铸就整个人生的精彩。