人民网重庆2月10日电 ( 王嫚 ) 今日，《重庆市民健康相关生命质量研究及影响因素分析》调研报告发布，记者了解到，30万参检市民，有近26万人存在不同程度的健康问题，占参检总人数的81.9%。其中，高血脂、脂肪肝、超重及肥胖、骨量减少的检出率已连续5年排在重庆市民常见疾病的前5位。

　　2014年，重庆市科协国家级科技思想库调研课题《重庆市民健康相关生命质量研究及影响因素分析》，经过三医大大坪三医院课题组对2010年—2014年期间在该医院检查的30万重庆市民的体检资料进行研究分析，得出结论现阶段重庆市民的健康状况。

　　高血脂和脂肪肝占3成

　　通过体检数据发现，30万参检市民中，有近26万人存在不同程度的健康问题，不管是男性还是女性，年轻还是年老，有3成高血脂和脂肪肝，高血压、高尿酸血症的发生率占到总人数的1/5以上。

　　该课题组组长、第三军医大大坪医院野战研究所健康管理科主任顾小红称，从2010年—2014年高血脂、脂肪肝、高血压、高血糖及颈椎病呈逐年增高趋势。

　　市民健康状况“阴盛阳衰”

　　所谓“阴盛阳衰”在这里指的是男性脂肪肝、高血脂、超重、高尿酸血症、高血压、高血糖的检出率明显高于女性。其中，脂肪肝、高血脂、超重的发生率高出女性1倍。

　　顾小红称，这与男性的生理特点、社会活动、不良饮食与生活习惯有关系。她表示，男子应酬过多，加之吸烟、喝酒及熬夜等不良生活习惯均是威胁男性健康的杀手。

　　公务员健康状况低于平均水平

　　这份报告指出，干部、公务员及教师健康状况低于重庆市民平均水平。重庆市(厅局级)、公务员及教师人均患病例次分别为3.6、2.4、2.9，远高于重庆市普通市民人均患病例次0.81。

　　顾小红称，脑力劳动者久坐办公室，加之工作压力大、缺乏体育锻炼、饮食结构混乱等诸多因素导致其健康状况低于重庆市民总体水平。

　　调查发现，高血脂、高血压、脂肪肝、骨量减少时脑力劳动者共有高发的疾病，高血脂尤为突出。

　　超70%存在不同程度心理亚健康

　　分析75660名参检市民心理检查资料发现，其中有53794人均存在不同程度的心理亚健康健康问题，占参检总人数的71.1%。

　　其中，白领阶层是心理亚健康的主要人群,而企业管理者中有84%以上的人处于心理亚健康状态；接受体检的13225名教师中，41-50岁组心理亚健康状态率高达87.2%。各年龄阶段的白领、教师、军人及企业管理者心理亚健康比率普遍高于其他职业的重庆市民，为心理亚健康的高发人群，中年（41-50岁）为心理亚健康的高发年龄。

　　建议女性35岁起检查骨密度

　　随着年龄增长，机体新陈代谢和各种免疫能力都有所下降，各组织器官生理功能也慢慢出现老化衰老现象，早期发现和预防慢性病的发生尤为重要。

　　由此，顾小红建议， 市民要定期地做健康体检，每年至少一次。除此之外，均衡饮食，保持良好的心态，加强有氧锻炼也非常重要。

　　此外，顾小红还指出，女性在35岁以后，会慢慢地出现脱钙的现象，尤其到50岁达到脱钙顶峰。

　　她建议，女性在35岁后，要将骨密度检测列入常规检测的范围内。并且，要注重补钙。比如，在饮食方面，多吃乳制品、钙片等。与此同时，加强体育锻炼。