食盐是人体不可或缺的，但如果盐吃多了，就会由利转弊，招来疾病。

很多人选择少盐的饮食习惯，想吃得更清淡一些。但是少盐只是在做饭时少放盐吗？

关于少盐，你可能存在着这些认知误区。

↓↓↓