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科普动起来丨如何应对连日高“炎”值?这些解暑食物让你找对夏天的味道

来源:红网 作者:刘经纶 编辑:廖浩宇 2022-07-26 22:54:07
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炎炎夏日,虽然宅家可以避开骄阳似火的锋芒,但随着气温的不断升高,小伙伴们对于热气腾腾的食物总会心生抵触,慢慢失去食欲。《黄帝内经》有言,养生要“顺四时而适寒暑”。夏天如何健康饮食?才能既降温又解渴?

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