有一种思念叫望穿秋水，有一种寒冷叫忘穿秋裤。

最近冷空气来势汹汹，朋友之间见面先这么问候对方一句，“你穿秋裤了吗？”

穿上秋裤，是进入秋冬不可或缺的仪式感。不穿秋裤会得老寒腿吗？秋裤是宽松的还是紧身的更保暖？据说外国人不穿秋裤？

秋裤，南方也叫棉毛裤

秋裤，顾名思义，一般是在秋天天气转凉时，穿在外裤里面的一条贴身的长裤子。不过，很多南方的同学其实管这种裤子叫棉毛裤。注意，秋裤属于内衣类，不搞行为艺术的话还是不要直接穿出门了。

不穿秋裤会得老寒腿吗

专家表示，冷和热和感觉有关，但和疾病发生与否没有直接关系。所以，不穿秋裤并不意味着会得老寒腿。然而，如果在寒冷的季节里不注意腿部保暖，可能会造成腰腿痛、坐骨神经痛、膝关节酸痛等问题。

外国人不穿秋裤吗

据说全世界只有中国人才穿秋裤，这个说法并不可信，其实外国人也是穿秋裤的，只不过人家不叫这个名字而已。实际上，秋裤本身就是个舶来品。大概三四百年前英国就出现了最早的秋裤，后来逐渐改良成现在我们穿的秋裤。

秋裤不是越紧身的越保暖

市面上的秋裤有很多种，比如纯棉的、抓绒的、各种化纤材质的等等，该如何挑选呢？保暖性最佳的是抓绒材质的，其次是普通棉质的，化纤材质的保暖性稍差。同样材质的秋裤，越蓬松保暖性能越好。蓬松度如果差不多，则是越厚的越保暖。

纯棉秋裤不容易让皮肤过敏

秋冬季节本就容易皮肤干燥，很多人冬天脱下秋裤，腿会掉一层白花花的皮屑。除了要加强身体皮肤的保湿，选择纯棉材质的秋裤，更不容易让皮肤过敏。羊毛、羊绒材质的秋裤保暖指数高但容易让人皮肤过敏，含涤纶等化纤材质的秋裤则是“静电专业户”。相比之下，纯棉秋裤透气性更好，舒适感更高。

真正把秋裤穿对，贴身暖和又健康，还要注意以下几个要点:

1、别穿太紧

为了看起来更美观，很多年轻人选择穿紧身秋裤，在紧身秋裤外穿裤子，认为不但能保持身材，还能保暖。

但实际上，秋裤太紧身可能会增加局部温度，再加上不透气很容易增加患感染病的风险。

还有些人为了看起来更显瘦，把连体袜当秋裤穿。但由于这种袜子把腿紧紧“捆”住，容易导致血液流通不畅，肢体和皮肤表面的血液循环减慢，不仅起不到保暖功能，只会使人体更寒冷，重时甚至引起冻伤，出现皮肤红肿、痛痒、冻疮、寒冷性脂膜炎等皮肤病。

2、别穿太薄

既然穿了就穿到位，别顾及什么厚了显腿胖啊，什么太厚很臃肿啊。一旦下肢受凉，腿部的血液循环不佳，就容易诱发各种疾病。

如果穿的太薄，对腿部、腹部的保暖就会下降，腿部、腹部为了御寒会自然而然堆积脂肪，反而造成下身肥胖。