放纵型心理

这部分考生认为高考结束便意味着苦日子熬到头了，得好好犒劳一下自己，弥补自己多年来的艰苦奋斗，有的考生一睡好几天，有的一连玩几天几夜的网络游戏，甚至有些考生还就此染上一些不良习惯，严重的还会误入歧途。

待进入大学后，由于暑假过度放松，而导致跟不上大学紧张的学习节奏。

焦虑型心理

考后焦虑型心理也比较常见，许多考生在考后会出现患得患失的状况，尤其是那些平时学习成绩还不错的考生。

他们平时学习认真，从不贪玩，也没有什么兴趣爱好，一心扑在学习上，突然放松下来，感觉自己无所事事，不知道该干什么？因此就天天想着自己的高考成绩，担心自己考差了，落榜了。由于不确定性而变得焦虑。这种焦虑对于那些心理素质弱的考生，还会持续加重。

有些高考学子每天感觉心慌，心跳加速，大汗淋漓，胃口差，啥都吃不下去，吃了东西就反胃，郁郁寡欢，想哭等，还会出现由焦虑到失眠，再从失眠到抑郁等情况。

尤其高考后父母对自己的生活学习要求的变化，大家期待的眼光都放在分数上时，这种感觉更明显。

抑郁型心理

这部分考生最常见的表现是吃不好、睡不好，情绪低落，有些还伴随出现强迫思维、强迫行为，自怨自责。

有的人甚至会性格突变暴躁，让人觉得难以理喻，与家人争执中情绪一触即发，严重的会出现轻生念头，甚至采取轻生行为。

迷茫型心理

这部分考生从原来紧张的高考学习中一下子放松下来后，会出现一种虚无、无所适从的真空状态。

往往会美美地睡几天，把长期缺失的睡眠补一下。

但过了几天，却发觉自己无所事事，心里空空的，茫然不知所措、百无聊赖，一下子就失去了目标，找不到自己的方向，甚至将这种心理带到了大学。

高考年年有，今年很特别，考生不光有考试的压力，还有疫情防控的担忧。考生要调整好心态，家长要控制好自己情绪，相互间多沟通，缓解孩子在特殊时期的紧张情绪。